In Selbsthilfegruppen schliessen sich Menschen zusammen, um gemeinsam eine herausfordernde Lebenssituation zu bearbeiten, von der alle betroffen sind, entweder direkt oder als Angehörige einer betroffenen Person. In der Gruppe werden Erfahrungen und Informationen geteilt und praktische Bewältigungshilfen für den Alltag ausgetauscht. Die Gruppe spricht sich untereinander ab, wie sie ihre Treffen organisieren wollen. Sie gestalten die Treffen selbst ohne ständige Leitung durch eine Fachperson. Die Kontaktaufnahme mit der Gruppe läuft meistens über das regionale Selbsthilfezentrum. Das nimmt den Gruppenmitgliedern organisatorische Arbeit ab und gewährleistet die Anonymität.
Die hier erscheinenden Gruppen erfüllen unsere Aufnahmekriterien, die Sie hier finden können.